Sabahları Daha Güzel Uyanmak İçin Ne Yapmalı

admin Genel 19 Kasım 2017

Uyandığınız zaman aynaya bakmak eğer ki sizleri korkutuyorsa ve sizlerin hayatınızda olan kişinin şiş gözler ve şiş yüz ile karşılaştığı zaman sizi beğenmeyecek olduğunu düşündürüyorsa o zaman sizlere bazı önerilerimiz olacaktır. Nasıl daha güzel uyanacak olduğunuzu ve nasıl daha güzel bir güne başlayacak olduğunuz konusunda tabi ki sizler de hayatınızda olacak kişilerin sizin yanınızda uyandığı zaman kalkıp gidecek olmasından korkacaksınız. O zaman her sabah yapacak olduğunuz bir takım detaylar sayesinde sizler de tabi ki güne daha güzel başlamanız mümkün olacaktır. İşte sizlere güne nasıl daha güzel başlanacak olduğunuzun sırrını paylaşıyoruz.
Uyurken insan vücudu kendisini tamir etmektedir. Sizler gün içerisinde günün yorgunluğunuz yüzünüze yansıyacaktır. Tozların yüzünüze ekenmesi gözeneklerinizi tıkaması nedeniyle birçok kişinin erken yaşlandığı da bilinmektedir. Bu durumla karşı karşıya kalmak istemiyorsanız sizlere bir takım tavsiyemiz olacaktır. Erken yaşlanmanın önüne geçmek için mutlaka hayatınız içerisinde erken yaşlanmayı durdurmak için muhakkak gece uyurken sizlerin hayatınızda gün içerisinde gözeneklerinizin tıkanması ya da gün içerisinde sizlerin kapalı gözeneklerin tıkanmasını engellemek için mutlaka bu durumun önüne geçmeniz gerekmektedir. Ve sizler her gece uyumadan önce yüzünüzde ki bu gözeneklerin açılmasını sağlamalısınız. Bunun içinde sizlere tavsiyemiz her daim uyurken cilt bakımınızı dikkatli yapmanız olacaktır.
Tonik kullanmanız gerekmektedir. Ve sizler yaşamınız içerisinde sık sık gün içerisinde ki yorgunluğun gün içerisinde ki oluşan gözeneklerin tıkanması nedeniyle mutlaka hayatınızda cildinize özen göstermelisiniz. Her gün düzenli olarak peeling yapmanız gerekmektedir. Bu sayede cildinize gerekli özeni göstermiş olacaksınız. Antiaging etkili olan serumları da kullanmanız demek sizlerin son derece güzel bir cilde sahip olmanız anlamına gelecektir. Yaşlanma karşıtı olan serum kullandığınız zaman sizler de son derece güzel bir cilde sahip olmanız mümkün olacaktır.
Kahve içmek yerine sizlerde daha rahatlatıcı ve cildinize faydalı olacak olan çaylar içmeniz gerekmektedir. Papatya çayının bu konuda son derece etkili olduğunu da unutmamalısınız. Sizlerin dinlenecek olan cildiniz için her zaman bu tür karışımların olması gerekmektedir. Özel çaylar içerek kahve gibi toksinlerin olması yerine ve cildi yaşlandıran kahve gibi kafeinden uzak durmanız gerekmektedir. Beyaz çay özellikle son zamanlarda cilde çok faydalı olduğu da kanıtlandı. Bu nedenle cildiniz içerisinde gözeneklerin tıkanmaması için sizler de cilt bakımınıza dikkat etmelisiniz. Ve gözeneklerin açılmasında yardımcı olan içecekler içmelisiniz. Sigara asla tüketmemelisiniz ve alkolden uzak durmanız gerekmektedir. Bu konuda çok dikkat etmenizi de tavsiye ederiz.
Gözaltı torbalarınızın olmaması için yüksek yastık kullanmanız gerekmektedir. Sizlerin yüzüstü yatmanız da ayrıca son derece önemlidir. Eğer ki yastığa yüzünüz değdiği zaman bunun kırışıklıkların olacağı anlamına geldiğini de asla aklınızdan çıkarmamanız gerekmektedir. Kan dolaşımınız yüksek olduğu zaman unutmayın ki göz altı morluklarınız da olmayacaktır.
Bilmelisiniz ki yatak içerisine yan yatmak ya da yüzüstü yatmak demek sizlerin cildinizi ezmeniz anlamına gelmektedir. Bu nedenle de hayatınız içerisinde eğer sizler de yan ya da yüz üstü yatıyorsanız cildiniz ezildiği anlamına gelmektedir. Bu nedenle de uzmanlar tarafından her zaman için cildinizi yastığınızla ezerek kırışıklıkların olmasına müsaade etmeyin denilmektedir.
Saç kırıklıklarının olmaması için uzmanlar tarafından her zaman için ipek yastığı kullanılması gerektiği söylenmektedir. Yumuşak olduğu için de yüzünüzle temas ettiği zaman da cilt kırışıklıklarının az olması anlamına gelecektir.
Mutlaka nemlendirici kullanmalısınız. Sizlerin kuru olan cildinizin daha hızlı bir şekilde kırışıklıkların olacağı anlamına gelecektir. Olmaması için cilt tipinize uygun olan bir nemlendiriciyi düzenli olarak kullanmanız demek sizlerin de bu konu da hassas olmanız demek cildinizin daha geç kırışacak olduğu anlamına gelmektedir.
Ayrıca havası kuru olan bir şehir içerisinde yaşamaktaysanız o zaman sizlerin odanıza nemlendirici makinesi almanız gerekmektedir. Bu makine sayesinde kuru hava nemlenecektir. Ve sizlerin kuru cildiniz de uyurken nemlenecek olduğundan kırışıklığın önüne geçmiş olacaksınız.
Gerçekten de günün stresinden kurtulmak istiyorsanız o zaman yatacak olduğunuz yer çok önemlidir. Kendinize huzur dolu bir ortam hazırlamalısınız. Ve uzmanlara göre yatmakta olduğunuz oda içerisinde hiçbir elektronik eşyanın bulundurulmaması gerektiği de belirtmektedir. Işık olmayan ve karanlık bir oda sizin daha çok dinlenmenize neden olacaktır.