Seks Hayatınızı Toparlayın
Seks hayatımız kötüye gidiyor beyler, Amerika da özellikle yaşları otuz ile kırk arasında değişen erkekler arasında yapılan bir ankete göre on yıl öncesine oranla yüzde kırk daha az seks yapıyoruz, bu oran ülkemizde çok daha düşüktür elbette çünkü Amerika da olduğu kadar sekse kolay ulaşamıyoruz. Evli çiftlerin durumu ise daha zor çünkü hem hayat şartlarına uyum sağlamak hem iş hayatının zorlukları ile boğuşmak hem de evliliğin monotonluğundan kurtulmak ve sekse vakit ayırmak daha zor. Gelecek nesilleri bizden bir şeyler öğrenmeli yani seks hayatımıza format atmamız şart peki bunu nasıl yapacağız? Elbette daha az seks yapmamamızın nedeni olarak Teknolojiyi suçlayabiliriz. İnsanlar tablet ve akıllı telefonlarını yatak odalarına sokuyor. Bazıları seks yapmak yerine ihtiyaçlarını porno izleyerek karşılamayı tercih eder hale geldi” diye açıklıyor. Ama geri dönüşüm çağında yaşıyoruz. Sönmeye yüz tutan haz ateşimizi yeniden yakabiliriz. Seks danışmanlarımız size yatak odanıza kadar rehberlik edecek ve içgüdüsel libidonuzla yeniden tanıştıracak.
Yorgunluk seksin en büyük düşmanlarından biri akşama kadar çalışan ve akşam saatlerinde trafik vs. ile uğraşarak eve gelen biri bir an önce dinlenmek ve mümkününse yalnız kalmak isteyebilir kronik yorgunluk yoğun çalışan insanların en büyük problemi, peki nasıl kurtulabiliriz? Testosteron hormonu seviyelerinizi ve cinsel dürtünüzü coşturmak için, beslenme düzeninize ve egzersiz programınıza bir ayar çekmelisiniz. Bu önerilerimiz her türlü cinsel performans artırıcı ilaçtan daha etkili. Haftada üç kez alt vücut antrenmanı yapmak, cinsel gücü artırıcı doğal bir ilaç görevi görür. Hamsini cura, Suat ve step-uf deneyin.” Sırada beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek var. Abur cubur, şeker ve işlenmiş karbonhidratlar enerjiyi ve libidoyu mahveder. Özellikle basit şekerlerin testosteron seviyesini düşürdüğü uzmanlar tarafından açıklandı beyler ne içtiğine ve yediğinize dikkat edin.
Işıklar söndükten sonra seks hayatınız hep bir önceki seferin aynısı mı oluyor, yani seks hayatınız monoton mu? Cevabınız evetse elbette seksten sıkılır hatta seks yapmak istemezsiniz. Öncelikle bir süre hem kendinize hem de partnerinize sek orucu önerin yani kendinizi seksten bir süre soyutlayın, bu seksi özlemenize neden olacaktır, sonrasında ise yenilikler denemeye açık olmalısınız. Yeni deneyimler ve fanteziler seks hayatınızı renklendirecek ve eski performansınızı geri getirecektir.
Porno izlemek seks hayatınızın sonu olabilir. Evet, yanlış duymadınız fazla porno izlemek ya da porno bağımlısı olmak mastürbasyon yaparken tatmin olmanızı ve sonrasında seks yapmaktan kaçınmanıza neden olur. Ayrıca sürekli porno izleyerek tatmin olan biri sonrasında seksi yeterli bulmayabilir. Pornoya erişimi kendinize zorlaştırın. Porno içerikli siteleri kısıtlayan bir güvenlik programını bilgisayarınıza yüklemekle işe başlayabilirsiniz. İlk etapta porno izleme saatlerinizi azaltma yoluna da gidebilirsiniz. Bir hafta sonra mastürbasyon yapmak istediğinizde partnerinizi ilham perisi olarak düşleyin. Çünkü amaç, cinsel dopamin etkisini yanınızda yatan kadınla yeniden bağdaştırmanız.
Stres ve teknoloji seksten en çok uzaksamanıza neden olan iki şey aslında özellikle sosyal medya ya da bilgisayar oyunu bağımlılığı seks hayatınıza sekte vurabilir bunun yanı sıra aşırı stresli bir dönemdeyseniz seks konusunda çok da istekli olmayabilirsiniz. Stres konusunda küçük bir tatil ya da eğlenceli bir hobi iş görür elbette ama teknoloji konusunda, Bir hafta boyunca, 1900 yılından sonra icat edilmiş her şeyi yasaklayın. (İşe geç kalmamanız için çalar saate izin var.) Yani tablet ve televizyona “güle güle,” kitap okuma ve sohbet etmeye “hoş geldin” deyin. Seks hayatınıza yeniden eğlenceli bir merhaba demek için hem ruhunuzu hem de bedeninizi yenilemeniz gerekebilir.
1267 genel görüntüleme, 1 today